Das moderne Ballett, auch zeitgenössischer Tanz genannt oder Modern Dance, entspringt aus der Zeit des Umbruchs und Umdenkens in der Moderne. Die ersten revolutionären Schritte stammen von Berühmtheiten wie Isadora Duncan, als auch Nachfolgern in den 40er, 50er und 60er Jahren wie Martha Graham, José Limon und Merce Cunningham.
Das moderne Ballett ist in seiner fließenden und organischen Form einfach zu erlernen, so dass es gerne für Neugierige und Anfänger ohne jegliche Tanzkenntnisse als Einstiegskurs genommen wird.